厦门网讯(厦门日报记者楚燕通讯员魏珺)笑笑和妙妙是一对4岁多的双胞胎姐妹，最近她们看东西总是眯着眼睛、皱着眉头，看电视也越凑越近。家长带她们到市妇幼保健院检查视力，发现她们的双眼都有接近300度的近视。医生细细追问才发现，姐妹俩的父母都是高度近视，而且她们从3岁多就开始学钢琴，每天练琴2小时，两人户外活动少，有时一天上网课、学英语加上看电视多达三四个小时。医生说，姐妹俩近视度数较高，往后的日子需要配戴眼镜。

　　许多家长以为“近视不是病，长大后做个手术就没事”。其实，近视激光手术是通过切削角膜将近视度数降低或消除，但高度近视所造成的眼底视网膜以及玻璃体的改变以及病变风险依然存在，这些病理改变可能发生黄斑裂孔、视网膜脱离，引起视功能损害，严重的甚至会致盲。

　　医生提醒:儿童时期是眼和视力发育的关键时期。暑假期间，孩子们要减少看电视、玩手机的时间，积极参加户外活动，学习时要端正坐姿，遵循“一拳，一尺，一寸”的原则。实在要使用电子产品，就尽量选择大的电子屏幕，并熟记“20-20-20”原则——即看20分钟，眺望20英尺(6米)20秒，放松眼睛晶体，改善其调节功能。假期保证充足睡眠，不要盲目补课。