●减负提质，学生没有超重的作业负担了

　　●监管护苗，校外学科类培训机构少了

　　●素质拓展、研学实践，家校共育，让学生快乐健康成长

　　●部门、社区、企业等多方合力，让孩子们暑期生活更多元

　　厦门沧江研学营地的夏令营里，学生们在站军姿。

　　▲工人体育馆内，学生在上羽毛球课。

　　厦门网讯(厦门日报记者 房舒 实习生 王梓宸 陈钰洁 张颖莹 许芷宁 徐子能)变化正在发生。2022年的暑假，是中小学全面实施“双减”一周年的暑假，注定与以往不同。

　　今年，厦门市小学、初中暑假从7月2日开始。6月29日，厦门市教育局等4部门联合印发《厦门市2022年学校暑假工作方案》(以下简称《方案》)，为这个暑期“定调”:落实“双减”政策，拓展丰富师生暑期生活，丰富学生文体活动，减轻学生暑期课业负担，深化校外培训治理等等。

　　各方努力让《方案》落地生效。记者走访发现，这个暑假，中小学生有了更多自由支配的时间，在不同领域拓展视野。参加非学科培训型活动的学生增加了，各类研习班、研学活动如火如荼开展。家校共育、社会各方合力，为孩子们的暑期生活增添不一样的色彩。本期深读走进中小学生的暑假生活，探索“加减之道”。

　　【做减法】

　　监管强了 逐步压减学科类培训机构数量

　　7月27日下午5点，思北路口车水马龙。与往年的暑期相比，变化悄然发生。“这附近的校外培训班‘密度’比较高，之前到这个点，会有不少上培训班的学生下课后来买零食”，附近一家便利店店长小林说，现在学生明显少了。

　　2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，明确提出要全面压减作业总量和时长，全面规范校外培训行为，消除学科类校外培训中的各种乱象。实际上，意见发布前后，厦门的“双减”进程一直在积极推进。今年3月15日，《厦门市进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的实施方案》印发，要求实施作业精细管理增效计划，严控作业总量与时长。实施均衡发展提质计划；实施校外培训从严治理行动，逐步压减学科类培训机构数量。

　　从2021年9月底开始，厦门市教育局每半个月都会发布“双减”工作专项督导半月报表。截至2021年11月中旬，厦门压减了四成义务教育阶段的学科类校外培训机构。

　　就在今年7月9日上午，湖里区多个部门组成联合行动小组，对辖区校外培训机构开展随机抽检，在被抽检到的6家校外培训机构中，联合行动小组对其中存在问题的5家机构予以了通报。

　　根据教育部统筹部署，7月20日至8月30日，全国开展以“强化培训监管守护快乐假期”为主题的“监管护苗”2022年暑期行动。“监管护苗”暑期专项行动开展以来，我市已排查各类校外培训机构172家，责令整改19家。

　　作业减了 孩子轻松一“夏”

　　“我是家长群中最积极响应的那一拨”，家长韩女士说，她家儿子今年12岁，下学期要升小学6年级。放假前韩女士就规划好了儿子的暑期生活:一家人出门自驾。半个月的时间，他们游历了江西、安徽、河北等省份，回乡探了亲，顺路旅游。

　　放在“双减”之前，韩女士是不会这样安排的。“‘双减’前的假期，儿子不仅要完成学校和老师布置的寒暑假作业，还要完成她精心挑选的各类辅导课程和资料。韩女士告诉记者，“双减”之后儿子在上学期间的作业明显减少，成绩未降反升，让她慢慢减少了顾虑。

　　《方案》明确将减轻学生暑期课业负担列为主要举措之一。方案细化规定称，学校要科学精选暑假作业，合理控制书面作业时间总量，为学生留下充足的放松身心时间。坚持健康生活作息，培养兴趣爱好，主动参与家务劳动。

　　范女士家有两个孩子，一个在读小学一年级，一个在读小学四年级。一放假她就开始带他们在市内各处游览，科技馆、博物馆、剧院等场馆都留下了他们的足迹:“响应号召，让他们多增长些见识，”范女士说。

　　【做加法】

　　“加”的方向

　　兴趣与素养都安排

　　王女士的女儿(左一)暑假被送进特训营，参加少年军训。

　　7月17日，13岁的王子玥跟母亲阮女士来到鼓浪屿，参加了一次研学活动。在鼓浪屿的摩崖石刻前，王子玥和小伙伴们一起，在研学班老师的带领下认识拓印，而后完成属于自己的拓印作品。王子玥告诉记者，在父母的影响下，她对书法和国画颇感兴趣，今年还将准备考取国画九级。同为传统中国文化一部分的摩崖石刻，王子玥接受起来驾轻就熟。当然，对于母亲阮女士来说，除了拓宽孩子的眼界，参加活动还在于锻炼孩子的社交能力。

　　“双减”政策下，学生们没了超重的作业负担，但如何给他们一个更有质量的暑假生活？减了量，如何提质？集美大学海洋文化与法律学院副教授巨东红表示，家长积极配合学校，科学安排家庭教育活动所起到的作用，十分重要。

　　看着女儿的教官从特训营传来的照片，王女士挺欣慰:“孩子晒黑了，也更坚强了。”王女士有一双儿女，这个暑假都被送进了特训营，参加少年军训。在她看来，从小培养孩子“三观正、懂担当、明责任”，提高抗压能力更重要。特训营5天课程里，王女士每天都跟他们视频，看到他们争相分享特训营里的经历，王女士再次肯定这次的选择。

　　有家长选择磨炼孩子意志，也有家长利用假期让孩子强身健体。7月18日上午11点半，在工人体育馆的游泳馆中，即将升入小学六年级的小陶同学，正趴在泳池边学习打腿。“强身健体”和“习得自救技能”是在场多数家长将孩子送来学游泳的主要目的。

　　多方合力

　　拓展非学科培训多样性

　　《方案》称，支持家委会、家长等主动作为，为孩子量身定做、精心挑选适合的研学实践活动，鼓励家长与孩子开展“组团游”“亲子游”“户外游”等。

　　身体力行，从教育部门开始。近日，2022第十二届海峡两岸中学生闽南文化夏令营圆满落幕，在这个由市教育局主办的夏令营里，来自海峡两岸的130名老师及青少年一起，在5天的时间里沉浸式体验了闽南文化魅力，增强了文化认同。

　　部门、学校、社区，不断加入的社会力量，都在助力“双减”后丰富学生们的暑假生活。

　　7月21日，思明区总工会主办的一个16人暑托班正式开班。把思明区职工加油站一楼约300平方米的办公区域开辟成教室，买了桌椅、投影仪、电脑，还请了专业机构的老师和志愿者。二楼沙盘室纳入暑托班的教学点，二楼办公室也留出独立空间做孩子们的午休室，每个孩子都有一张床。今年暑期，为有效解决职工家庭子女暑期看管难问题，我市工会打造多元化参与的暑期托管新模式。据初步统计，130个基层单位(包括联办单位)开办各种模式的暑托班约180个，3700多名职工子女受益。

　　在湖光社区公布的社区夏令营消息中，记者看到课程丰富:有趣味的科学科创思维，有丰富的读书会，也有强身健体的乒乓球集训。形式上也很灵活，可选择亲子家庭，也可以让孩子自行参加。

　　今年暑假全市的国有博物馆、文化馆、纪念馆、科技馆、体育场(馆)、青少年活动中心、研学基地营地等公共文化设施也向师生免费开放，并通过绿色通道、线上预约、开放日等方式为师生参观学习与实践提供便利。

　　企业助力

　　研学实践丰富多彩

　　在厦门，亦有多家在暑期研习班(研习活动)领域发展成熟的企业、机构，一进入假期便提供了缤纷多彩的研习班(活动)。

　　建发国旅旗下的“万千研学”，今年暑期以来已举办了各种各样的研学活动，远的有奔赴甘肃、青海等地“撒欢大西北”研习班、近的有在集美举办的“两岸一家亲，从小心连心”研习班；有体验中国传统文化的传统古法制香营，也有充满未来科技感的人工智能“无人机”科技营。

　　厦门科技馆今年暑假推出包括“科学营”、“机器人营”、“人文营”、“素质拓展营”等四大类17项夏令营活动。有日间营也有过夜营。

　　7月18日下午，在厦门市海沧区青少年研学实践营地(厦门沧江研学营地)，针对6到15岁青少年的“逸野少年夏令营”正在开展活动。10岁男孩小陈拉着小伙伴一起拍照留念。参加几天以感受军旅生活为主的研学课程后，小陈成就感满满:“累，但交到了更多朋友”。小陈兴致勃勃地说:“下次放假还要来”。

　　“万千研学”相关负责人陈亚婷表示，学科培训减少后，不少家长将注意力转移到了研学类课程上。另一方面，这种需求和关注也使得家长对研学产品的多样化、专业化要求更高。这对研学旅行行业是机遇也是挑战。区别于之前的旅游、趣味为主的夏令营，家长们现在对课程专业度以及产品的教育性有了更高的要求，这对研学行业中研发及执行的从业人员素质，以及社会资源的整合能力要求就更高了。

　　【记者手记】

　　家长也要做好“加减法”

　　不是所有学生家长都放松下来了，采访中记者了解到，仍有家长在暗中焦虑，并给孩子们增加了或多或少的学科类学习任务。

　　13岁男生晓祥(化名)，过完暑假就要上初中了，暑假一开始，父母就给他订立了暑期学习课表:上午8点半到10点半学习英语音标，下午3点到5点学习素描，其他时间则自行预习初中的语数外课程。父亲陈先生表示，小学毕业生暑期作业少了，如果完全不安排学习时间，担心孩子闲散在家，沉迷电视或者游戏。

　　何先生则打算组织几个跟儿子学习成绩差不多的同学一起学习。“不敢让孩子完全放松，”他有着与陈先生一样的担心:“如果假期别人家孩子都在努力，一开学可就落后了。”何先生说，孩子年纪还小，“自律不够只能他律来凑。”

　　不可否认，“双减”政策落地，还有不少宏观层面的问题需要解决或提升，需要社会、学校、家庭各方努力，需要政策的完善、评价体系的改进、观念的转变等等。具体到家长层面，也需有加减之道。

　　在整治教培行业时，有人曾提出教育领域内的“剧场效应”这一概念，直指教育焦虑是源头。集美大学海洋文化与法律学院副教授巨东红解读说，现在很多父母是“80后”，在他们的成长过程中，大多带着比较重的成绩焦虑。这样的焦虑会不自觉地延续到子女的教育身上。“在一个情境中，这种焦虑会不自觉地带动更多人”。

　　巨东红认为，让“双减”政策有更好、更全面的落地，家长对孩子的教育焦虑要“减”。

　　家长越焦虑，亲子关系越紧张，孩子的学业投入也越少，学业成绩和情绪状态越差。今年7月初举办的第二届全国教育科普论坛，北京大学心理学与认知科学学院教授苏彦捷指出，无知会导致焦虑，家长必须多了解、多学习相关知识，多了解孩子成长中会出现的问题和挑战。同时也要学点儿情绪调整的方法，比如运动、倾诉、保证睡眠等。

　　家庭教育能力要增。孩子在家中的自由时间多了，家庭教育的空间大了，家庭教育对孩子成长的作用越来越突出。在第二届全国教育科普论坛上，清华大学教育研究院院长石中英认为，家庭教育要更加注重对孩子的价值观教育。家庭教育不能学校化、学科化、应试化，不能把重点放在督促孩子学习知识上，而是要充分发挥家庭的独特优势，充分认识价值观教育在孩子一生成长中的重要性，改变目前家庭在孩子的价值观教育上还比较薄弱的现状。

　　孩子在成长，家长也在成长，双向互动。“双减”之下，家长可为。