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研究:鱼油并不能防止心脏病
2018-07-20 08:10:00   来源:厦门网   评论:0

  或许不少人都听说过吃鱼油可以防止心脏病,事实上并不是这样。

  据美国媒体报道称,鱼油中提取出的omega-3,并用它做成的保健品预防心脏病基本没可能。

  研究人员研究了10万个参与试验的人,发现鱼油能防止心脏病的证据非常少,但吃富含脂肪的鱼仍然是值得提倡的健康饮食习惯之一。

  当然了,直接吃鱼获得的omega-3跟保健品带来的功效完全是不同的。

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